Un'opportunità per tutti i genitori: la palestra all’interno del nostro Campus ha cambiato gestione e abbiamo disegnato una serie di nuovi servizi sperando che possano andare incontro alle esigenze di tutti:
- Ingressi e allenamenti liberi
- Mini classi di allenamento
- Servizio di Personal Training
Poiché lo spazio è limitato, è necessario registrarsi per accedere alla palestra.
Le disdette devono essere effettuate entro 24h altrimenti l'allenamento verrà comunque scalato.
- Ingressi e allenamenti liberi
2 accessi di un’ora a settimana, per 39,00€/mese
3 accessi di un’ora a settimana, per 49,00€/mese
Documenti necessari: certificato medico di sana e robusta costituzione , e lo scarico responsabilità (firmato).
Il mese partirà dalla data di acquisto.
- Mini Classi
Le mini classi sono allenamenti di gruppo intensivi. E’ possibile acquistare un pacchetto di lezioni o le lezioni singole, cambiando di volta in volta la tipologia di allenamento. La prenotazione va fatta attraverso l'app, selezionando la voce MINI CLASSI, ma il pagamento andrà fatto direttamente all’istruttore.
Martedì e Mercoledì (8.00-8.50 e 9.00-9.50)
Allenamento total body: un programma che mira a coinvolgere tutti i gruppi muscolari in una singola sessione. Questo approccio integrato non solo ti aiuta a costruire forza, ma contribuisce anche a migliorare l'equilibrio, la flessibilità e la resistenza cardiovascolare. Massimo 6 persone, 15€ a lezione. Per info potete rivolgervi direttamente a Simonetta: 340.6923841 simonetta.donzelli@gmail.com
Lunedì e Mercoledì (13.15-13.45 e 14.00-14.30)
Allenamento intensivo di 30 minuti a corpo libero con Simonetta. Ogni mese si andrà a lavorare su una parte specifica del corpo. Massimo 6 persone, 10€ a lezione. Per ulteriori info potete rivolgervi direttamente a Simonetta: 340.6923841 simonetta.donzelli@gmail.com
Martedì e Giovedì (13.15-13.45)
Allenamento funzionale con l’aiuto dei pesi e a circuito con Marco. Massimo 6 persone, 10€ a lezione. Per ulteriori info potete rivolgervi direttamente a Marco 393.2818687 mian.ghirada@gmail.com
Venerdì (13.15-13.45)
Allenamento sfruttando principalmente il TRX, un sistema di allenamento sospeso che sfrutta la resistenza del peso corporeo per sviluppare forza, flessibilità, equilibrio e stabilità. Massimo 4 persone, 10€ a lezione. Per ulteriori info potete rivolgervi direttamente a Marco 393.2818687 mian.ghirada@gmail.com
- Servizio di Personal Training
Marco è il personal trainer che svolgerà lezioni individuali private della durata di 60 minuti. Per conoscerlo e accordarvi sul migliore orario in cui svolgere il vostro allenamento potete contattarlo direttamente.
-Come puoi registrarti? Scarica SportClubby App
-Hai bisogno di ulteriori informazioni sulla palestra o, in generale, sugli sport in Campus? sports@h-farm.com
-Chi è il personal trainer e come posso contattarlo? Marco Mian, ex giocatore professionista di Basket con Benetton Treviso, Torino, Siena, Antibes, Padova e Mestre. Nel 2001 apre Easy Studio palestra a Treviso dove lavora come personal trainer fino al 2011. Successivamente lavora presso la palestra della Ghirada e palestra Dream Studio a Silea sempre come Personal Trainer. Contemporaneamente dal 2005 diventa allenatore di basket prima nelle giovanili della Benetton Basket e poi in serie B con la Rucker di San Vendemiano. Ph +39 393.2818687 mian.ghirada@gmail.com